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菠菜馒头掌握这三点,不变色不塌陷,蓬松暄软,高考生

2020-06-03 00:09      点击次数:

小时候常听说北方人才喜欢吃馒头,面食,南方人都是吃大米饭的。但是随着社会的进步和交通的便利,南北方人的饮食是越来越靠近,也就很少听说有朋友去到北方饮食不惯的话了。我们生在南方几十年,但是馒头也是早餐不可缺少的,尤其是家里有学龄孩子的,馒头

小时候常听说北方人才喜欢吃馒头,面食,南方人都是吃大米饭的。但是随着社会的进步和交通的便利,南北方人的饮食是越来越靠近,也就很少听说有朋友去到北方饮食不惯的话了。我们生在南方几十年,但是馒头也是早餐不可缺少的,尤其是家里有学龄孩子的,馒头就是最简单快捷的早餐必备品!

以前吃的都是白馒头,现在的馒头可就花样多了,加入了蔬菜水果汁,颜色变得好看,口味还多样。而在使用蔬菜做馒头的时候,用得最多的就是菠菜汁,因为菠菜简便易得,而且菠菜含有丰富的维生素c植物粗纤维,不仅能够日常补充身体所需的维生素还能够促进肠道蠕动,防止便秘呢。

身边也有很多的吃货妈妈喜欢做美食,不过很多人发现自己用菠菜汁做的馒头,蒸之前翠绿欲滴,蒸好之后个个成了黄脸婆了,那股等着美美出锅的心情立刻没了,心中十分苦恼。其实做菠菜馒头的时候第一步就要做好,不然做出来的馒头肯定会发黄的,因为菠菜汁里的天然色素会因为高温而氧化变色。

今天馋猫来教大家做好吃不变色的菠菜馒头,喜欢的跟着做起来吧~

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