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乐享美好生活,打造强健教师队伍_教育频道_东方资讯

2020-06-28 20:34      点击次数:

南阳网讯(通讯员秦杰 申幸娟娟)夏天,繁花似锦,多姿多彩,是充满活力的季节。近日,为了让我校教师能积极参与放松身心、增强体质的体育活动,丰富教职工精神文化生活,强化运动健身意识,养成良好的锻炼习惯,南阳市第四完全学校小学部(油田实验小学南阳

南阳网讯(通讯员秦杰 申幸娟娟)夏天,繁花似锦,多姿多彩,是充满活力的季节。近日,为了让我校教师能积极参与放松身心、增强体质的体育活动,丰富教职工精神文化生活,强化运动健身意识,养成良好的锻炼习惯,南阳市第四完全学校小学部(油田实验小学南阳校区)工会在各小组中开展了为期一个月的“运动达人”评选活动,倡导教职工劳逸结合,工作的同时加强体育锻炼。

生命在于运动。运动可以提高人体免疫功能,是能帮助我们抵抗疾病入侵的积极手段。在经历了这次新冠疫情之后也告诉我们:提升自身免疫力是预防病毒最有力的武器。而教师由于自身的职业特点,课上每天要久立于三尺讲台,课后又要长时间伏案备课、批改作业,如果缺乏运动,长此以往很有可能引发一些健康问题。

老师们在完成当天的教学任务后,利用工作之余进行10分钟左右的自我锻炼,借助运动打卡小程序,选择适合自己并能长期坚持的锻炼方式,如跳绳、踢毽子、健美操等,锻炼后及时记录在“运动达人”小组监督卡上。并通过组内推荐的方式,每个工会小组评选出2名月度“运动达人”,坚持天天锻炼,引领本组成员养成健身好习

老师们工作之余锻炼身体

老师们都纷纷自觉投身到体育健身活动中,大家在运动中卸掉了工作中的压力,微微出汗后的心情格外美好,脸上个个洋溢着青春的活力。在轻松愉悦的氛围中,身体得到了锻炼,心情也得到了酣畅淋漓地放松。只有拥有强健体魄,才能更好地投身于教育教学工作中,让我们一起快乐地运动起来吧!

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